Lubina Rayada de Achiote a la Parrilla Entera con Cebollas Rojas Picantes en Escabeche

Lubina Rayada de Achiote a la Parrilla Entera con Cebollas Rojas Picantes en Escabeche
Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescado? La Lubina Rayada de Achiote a la Parrilla entera con Cebollas Rojas Picantes en Escabeche podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 8 8.08 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 61g de proteína, 26g de grasa y un total de 510 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes orégano molido, sal, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las limas, puede seguir este plato principal con el Granizado de Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 70%, lo cual es bastante bueno. Tratar Lubina Rayada a la Parrilla con Cebollas y Pimientos Asados al Fuego, Cebollas Rojas en Escabeche, y Lubina Rayada Picante para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta la parrilla a media-alta.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
En un tazón mediano, agregue el jugo de naranja y el jugo de lima. Agregue la pasta de achiote, el comino, el orégano y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De AchiotePasta De Achiote
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Zumo De LimaZumo De Lima
OréganoOrégano
CominoComino
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Mezclar en una pasta suave. Frote la pasta por todo el interior y el exterior del pescado.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
5
Rocíe ambos lados del pescado abundantemente con aceite vegetal o de canola.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
VegetalVegetal
PescadoPescado
6
Pon el pescado en la parrilla. Asa hasta que estén doradas, unos 4 minutos y luego voltea cuidadosamente el pescado. Asa hasta que el pescado empiece a separarse cuando lo levantes con una espátula. El pescado será de color marrón dorado con algo de carbonizado.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
ParrillaParrilla
7
Coloque el pescado en un plato grande. Cubra con cebollas rojas en escabeche, aguacate en rodajas y cilantro picado y sirva al estilo familiar.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla MoradaCebolla Morada
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AguacateAguacate
PescadoPescado
1
Agregue las cebollas en rodajas a un tazón de tamaño mediano lo suficientemente grande para que las cebollas se extiendan en una capa delgada. Mezcle las limas en el tazón, luego agregue el chile picado y la sal. Revuelva para combinar. Dejar reposar a temperatura ambiente durante 2 horas, revolviendo cada 30 minutos o tapar y refrigerar toda la noche. Las cebollas están listas cuando son de color rosa brillante y se ablandan. Su sabor será dulce y picante con un poco de textura pero no crujiente.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
ExtenderExtender
Pimienta De ChilePimienta De Chile
JugoJugo
CalCal
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud30
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