Lomo de Cerdo Toscano Estofado

Lomo de Cerdo Toscano Estofado
El lomo de cerdo toscano estofado podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 58g de proteína, 10g de grasa y un total de 454 calorías. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 3 3.11 por porción. Es traído a usted por Mis Recetas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra vinagre balsámico, pimienta, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un excelente puntuación espátula de 87%. Tratar Lomo de Cerdo Toscano, Cerdo Estofado al Estilo Toscano, y Lomo de Cerdo Estofado con Col para recetas similares.

Instrucciones

1
Frote la sal y la pimienta uniformemente sobre el asado; deje reposar a temperatura ambiente durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
2
Ase a fuego medio en un horno holandés a prueba de horno cubierto con aerosol para cocinar hasta que se dore por todos los lados.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
3
Retire el asado y reserve.
4
Agregue la cebolla al horno holandés y saltee de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
5
Vuelva a asar al horno holandés. Mezcle los tomates, la salsa de tomate, el vinagre y el azúcar morena.
Ingredientes que necesitarás
Refresco De Crema DietéticaRefresco De Crema Dietética
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Cereal Crispix, TrituradoCereal Crispix, Triturado
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
6
Vierta la mezcla de tomate sobre el asado.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
7
Hornee, cubierto, a 350 por 1 hora. Agregue los frijoles y hornee, tapados, 45 minutos más. Revuelva los frijoles y la salsa; hornee, sin tapar, 15 minutos más o hasta que el termómetro de carne se inserte en la porción más gruesa de registros de asado 16
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
8
Retirar del horno y dejar reposar de 5 a 10 minutos antes de cortar. Corte el asado uniformemente en 8 chuletas y sirva con frijoles y salsa.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud77
Revista