Lomo de cerdo Spiedino con piñones, el Ajo y la Grosella Sofrito

Lomo de cerdo Spiedino con piñones, el Ajo y la Grosella Sofrito
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Spiedino de Lomo de cerdo con Piñones, Ajo y Soffrito de Grosella. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 6 y cuesta $3.47 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 36g de grasa y un total de 532 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, lomo de cerdo, piñones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Lomo de Cerdo con Salsa de Grosella, Lomo de Cerdo Relleno con Salsa de Grosellas, y Lomo De Cerdo Jugoso Con Hierbas Y Salsa De Grosellas para recetas similares.

Instrucciones

1
En un bol, mezcle la carne de cerdo con la sal. Cubra y refrigere durante al menos una noche o hasta 3 días.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Para hacer el soffritto, remoje las grosellas en suficiente agua tibia para cubrirlas durante unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
GrosellaGrosella
AguaAgua
3
Mientras tanto, agregue los piñones y 1/2 taza de aceite de oliva a una olla pequeña y pesada y colóquela a fuego lento. Ponga a fuego lento gradualmente, revolviendo con frecuencia, y cocine, revolviendo, durante unos 5 minutos, o hasta que los piñones hayan comenzado a dorarse. Agregue el ajo y continúe cocinando a fuego lento durante unos 8 minutos, o hasta que el ajo esté ligeramente dorado. Ver el sofrito con cuidado; los piñones y el ajo se quema fácilmente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PiñonesPiñones
AjoAjo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Escurre las grosellas, agrégalas a la olla y luego retira la olla del fuego.
Ingredientes que necesitarás
GrosellaGrosella
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Deje que el sofrito se enfríe a temperatura ambiente. Se mantendrá, bien tapado, en el refrigerador durante 2 semanas.
6
Unos 30 minutos antes de cocinar, retire la carne de cerdo de la nevera. Si usas pinchos de madera, remójalos en agua para cubrirlos y evitar que se quemen. Prepare un fuego caliente en una parrilla, apilando las brasas a un lado para que tenga dos áreas de calor, una con calor directo y otra con calor indirecto.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
ParrillaParrilla
7
Rocíe la 1 cucharada restante de aceite de oliva sobre la carne de cerdo y mezcle para cubrir uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CerdoCerdo
8
Escurrir las brochetas e enhebrar alrededor de 5 piezas de cerdo en cada brocheta.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
9
Coloque las brochetas sobre las brasas y ase durante aproximadamente 1 minuto en cada lado, o hasta que estén bien chamuscadas. Mueva los pinchos al lado más frío de la parrilla y continúe cocinando a fuego indirecto durante 8 a 10 minutos, hasta que estén bien cocidos, pero aún jugosos.
Ingredientes que necesitarás
RefrigeradorRefrigerador
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
10
Coloca una cama de rúcula en un plato.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
11
Coloca las brochetas de cerdo encima.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
12
La llovizna de algunos de los sofrito sobre la parte superior de la carne de cerdo y la rúcula. Pasa el resto de la salsa a la mesa.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
SalsaSalsa
CerdoCerdo
13
Servir inmediatamente.
14
Gusto
15
Libro, usando la Base de datos de Nutrición del USDA
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud49
Revista