Lomo de Cerdo Con Ciruelas

Lomo de Cerdo Con Ciruelas
El lomo de cerdo con ciruelas puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 8 y cuesta $1.44 por porción. Una porción contiene 196 calorías, 24g de proteína, y 3g de grasa. Dirígete a la tienda y recoge agua, canela molida, solomillos de cerdo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la canela molida, puede seguir este plato principal con el Giros de Canela como postre. Esta receta de Mis Recetas tiene 1 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 56%. Esta puntuación es sólida. Tratar Lomo de Cerdo Con Ciruelas, Lomo de Cerdo En Salsa De Ciruelas, y Lomo de Cerdo con Chutney de Ciruelas para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine la canela y la pimienta de jamaica; frote sobre la carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De JamaicaPimienta De Jamaica
CanelaCanela
CerdoCerdo
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
2
Coloque la carne de cerdo en una olla de cocción lenta eléctrica de 5 cuartos de galón cubierta con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
3
Vierta la salsa de ciruelas sobre la carne de cerdo; agregue 1/2 taza de agua y rodajas de ciruelas. Tape y cocine a fuego alto durante 4 horas o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CiruelaSalsa De Ciruela
AguaAgua
CiruelaCiruela
CerdoCerdo
4
Sirva la carne de cerdo con salsa.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
CerdoCerdo
5
Consejo para los ingredientes: Las ciruelas maduras ceden ligeramente al tacto, pero no las exprimas.
Ingredientes que necesitarás
CiruelaCiruela
6
Deja que la fruta repose en tu palma. Debería dar un poco. Si compras fruta firme, no la pongas en el refrigerador o en la ventana de la cocina, colócala en una bolsa de papel en un lugar oscuro durante uno o dos días para que madure.
Ingredientes que necesitarás
FrutaFruta
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud15
Revista