La receta de Espaguetis de calabaza Lasagnan de Pesto está lista en aproximadamente 1 hora y 30 minutos y es sin duda un gran sin gluten y vegetariano opción para los amantes de la comida mediterránea. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 6g de grasa y un total de 194 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.93 por porción. De la cabeza a la tienda y recoger setas, ajo, salsa de espagueti, y algunas otras cosas para hacer hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Calabaza Espagueti Rellena de Lasaña de Pollo al Pesto con Queso, Lasaña de Espagueti de Calabaza, y Cazuela de Lasaña de Calabaza Espagueti.
Instrucciones
1
Cocine la calabaza espagueti. Puedes hornearlo, calentarlo en el microondas, o hacer lo que hice y cocinarlo a presión. Para cocinar a presión, corte la calabaza por la mitad y saque las semillas.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza De Espagueti
Squash
Semillas
Equipo que necesitarás
Microondas
Horno
2
Coloque una canasta de vapor en la olla a presión, agregue 1 taza de agua y coloque las mitades de calabaza en la canasta. Selle la olla a presión y cocine a alta presión durante 8 minutos. Suelta la presión, destapa y deja que la calabaza se enfríe hasta que puedas manejarla cómodamente.Con un tenedor, raspe las hebras de "espaguetis"."Puede tomar un poco de esfuerzo e ir a contracorriente".”
Ingredientes que necesitarás
Espaguetis
Squash
Grano
Agua
Equipo que necesitarás
Olla A Presión
Cesta De Vapor
3
Coloque las hebras de calabaza en un colador sobre un tazón grande y reserve. (Puede cocinar la calabaza espagueti con anticipación, siempre y cuando la escurra bien antes de usarla.)
Ingredientes que necesitarás
Calabaza De Espagueti
Squash
Equipo que necesitarás
Colador
Tazón
4
Calienta una sartén mediana.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
5
Agregue los champiñones y 1 diente de ajo picado, junto con 1 cucharada de agua. Revuelva y cubra bien. Cocine, revolviendo cada 60 segundos, hasta que los champiñones se ablanden y exuden sus jugos, aproximadamente 3 minutos. Destapa y cocina hasta que la mayor parte del líquido se evapore. Sazone ligeramente con sal y pimienta, si lo desea, y reserve.Prepara el relleno: Enciende el procesador de alimentos y coloca los 2 dientes de ajo pelados. Procesar hasta que estén finamente picados.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Seta
Clavo
Ajo
Agua
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
1
Coloque todos los ingredientes en una licuadora y licúe hasta que quede completamente suave.Precalienta el horno a 375 F. Engrasa ligeramente una cazuela oblonga de 2 1/2 a 3 cuartos de galón. (El mío tiene 9,5 X 6,5 X 3 pulgadas de profundidad.) Ensamble la lasaña: Coloque aproximadamente 1/4 de taza de la salsa de espagueti en el fondo del plato, lo suficiente para cubrir el fondo.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para Pasta
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Cazuela
Blender
Horno
2
Esparza la mitad de la calabaza espagueti sobre la salsa, y espolvoree con sal y pimienta si lo desea. Coloque el relleno sobre la calabaza con cucharadas grandes y luego extiéndalo uniformemente. Coloca los champiñones sobre el relleno, seguidos de las espinacas, si lo estás usando.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza De Espagueti
Sal Y Pimienta
Seta
Espinacas
Salsa
Squash
3
Vierta la mitad de la salsa de queso sobre las espinacas y los champiñones.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Queso
Seta
Espinacas
4
Agrega el resto de la calabaza, alisándola hasta formar una capa uniforme.
Ingredientes que necesitarás
Squash
5
Vierta el resto de la salsa de espaguetis por encima.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para Pasta
6
Hornear durante 15 minutos. Luego, con cuidado, comenzando en el centro de la sartén, vierta la salsa de queso restante sobre la parte superior, teniendo cuidado de no salpicar la salsa en la sartén caliente. Vuelva al horno y cocine hasta que la lasaña esté burbujeando por todos los bordes, unos 30-40 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Equipo que necesitarás
Horno
Sartén
7
Retire del horno y deje reposar durante al menos 15 minutos; la salsa se espesará y la lasaña estará menos acuosa cuanto más tiempo permanezca en pie.