Lasaña de Pavo baja en carbohidratos

Name: Lasaña de Pavo baja en carbohidratos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 5 Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 5 dientes de ajo; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal de ajo al gusto; 2 pimientos verdes; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechuga de pavo molida; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) finos aros de pimiento rojo dulce; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso cottage sin grasa; 4 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 4 (invierno) queso parmesano o de soja rallado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) espinacas picadas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final); 1 cebolla amarilla; 4 grande a 3 calabacines medianos, rallados gruesos (aproximadamente

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Lasagnan de Pavo con bajo contenido de carbohidratos. Esta receta sirve 6 porciones con 387 calorías, 45g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $4.6 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra calabacines, pimientos, sal de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 54 esta receta deliciosa y satisfactoria. Es un bastante caro receta para los amantes de la comida mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta partitura es espectacular. Tratar Lasaña de Calabacín Baja en Carbohidratos con Salsa Picante de Carne de Pavo, Lasaña de Berenjena Baja en Carbohidratos con la Mejor Salsa de Carne de Pavo + Burrata, y Brownies de Calabacín Bajos en Carbohidratos para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional 5

dientes de ajo 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal de ajo al gusto 2

pimientos verdes 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

pechuga de pavo molida 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

finos aros de pimiento rojo dulce 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

queso cottage sin grasa 4(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)4(invierno)

queso parmesano o de soja rallado 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

espinacas picadas 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final)1

cebolla amarilla 4grande

a 3 calabacines medianos, rallados gruesos (aproximadamente

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son mis mejores selecciones para italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Un vino que puedes probar es Piccini Chianti Classico. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 10 dólares.