Lasaña de Espinacas y Alcachofas

Lasaña de Espinacas y Alcachofas
Lasaña de espinacas y alcachofas podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 377 calorías, 19g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 2 2.66 por porción. Es un bastante barato receta para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta de Allrecipes tiene 4041 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Una mezcla de queso feta de hierbas y ajo, cebolla, espinacas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 97%. Tratar Lasaña de Alcachofa y Espinacas, Lasaña de Espinacas y Alcachofas, y lasaña de espinacas y alcachofas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Rocíe un plato para hornear de 9x13 pulgadas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue los fideos y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que estén al dente; escurra.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
4
Rocíe una sartén grande con aerosol para cocinar y caliente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Saltee la cebolla y el ajo durante 3 minutos o hasta que la cebolla esté tierna y crujiente. Agregue el caldo y el romero; lleve a ebullición. Agregue los corazones de alcachofa y las espinacas; reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Agregue la salsa de pasta.
Ingredientes que necesitarás
Corazones De AlcachofaCorazones De Alcachofa
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
RomeroRomero
EspinacasEspinacas
AjoAjo
CaldoCaldo
CebollaCebolla
6
Extienda 1/4 de la mezcla de alcachofas en el fondo de la fuente para hornear preparada; cubra con 3 fideos cocidos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta CocidaPasta Cocida
AlcachofaAlcachofa
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Espolvoree 3/4 de taza de queso mozzarella sobre los fideos. Repita las capas 2 veces más, terminando con la mezcla de alcachofas y queso mozzarella.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
AlcachofaAlcachofa
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
8
Espolvorea queso feta desmenuzado por encima.
Ingredientes que necesitarás
Queso FetaQueso Feta
9
Hornear, tapado, durante 40 minutos. Destapa y hornea 15 minutos más, o hasta que esté caliente y burbujeante.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Dejar reposar 10 minutos antes de cortar.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud36
Revista