Lasaña de Calabacín sin Fideos

Lasaña de Calabacín sin Fideos
Lasagnan de calabacín sin fideos es una receta mediterránea que sirve 12. Para $1.97 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 319 calorías, 27g de proteína, y 19g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. No a mucha gente le gustó este plato principal. Te lo trae Chow. Ve a la tienda y compra queso mozzarella con leche entera, harina, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el calabacín, puede seguir este plato principal con el Cuadrados de Postre de Calabacín como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 10 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 59%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Lasaña de Calabacín sin Fideos, Lasaña de calabacín con Calabacín "Ricotta", y Lasaña de Calabacín.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 375 ° F y coloca las rejillas para dividirlo en tercios.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue la cebolla, sazone con sal y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande y comience a dorarse, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
SalSal
4
Agregue los copos de ajo y pimienta y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén fragantes, aproximadamente de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PimientaPimienta
5
Agregue la salsa de tomate, las alcaparras y la sal medida, revuelva para combinar y lleve a ebullición. Reduzca el fuego a medio bajo y cocine a fuego lento hasta que los sabores se fundan y la salsa se haya espeso ligeramente, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
AlcaparrasAlcaparras
SalsaSalsa
SalSal
1
Coloque las rodajas de calabacín en una sola capa sobre 2 bandejas para hornear, superponiendo las rodajas ligeramente según sea necesario. Ase hasta que se ablande y se ablande, aproximadamente de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Coloque las bandejas para hornear en rejillas de alambre y déjelas a un lado para que se enfríen. Mueve la rejilla superior hasta el centro del horno.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
3
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la mitad de los champiñones, sazone con sal y pimienta y cocine, revolviendo raramente, hasta que estén dorados, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SetaSeta
5
Transfiera a un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agregue otra cucharada de aceite a la sartén y repita con los champiñones restantes.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue la cucharada restante de aceite a la sartén y caliente a fuego medio-alto hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue los corazones de alcachofa, sazone con sal y pimienta y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén ligeramente dorados, durante unos 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Corazones De AlcachofaCorazones De Alcachofa
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
9
Transfiera al recipiente con los champiñones.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
1
Agregue 1 1/4 tazas de la salsa a la mezcla de champiñones y alcachofas y mezcle para cubrir uniformemente; reserve.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
SetaSeta
SalsaSalsa
2
Extienda la salsa de tomate restante en una capa delgada sobre el fondo de un plato para hornear de 13 por 9 pulgadas.Esparce un cuarto de la mezcla de champiñones y alcachofas sobre la salsa en una capa uniforme. Coloque uniformemente un cuarto de las rodajas de calabacín en una sola capa sobre la mezcla. Con una cuchara pequeña, coloca un tercio del relleno de queso cottage uniformemente sobre el calabacín y aplana las cucharadas con la parte posterior de la cuchara (el relleno se extenderá más a medida que se cocina). Espolvoree uniformemente un cuarto de la mozzarella sobre el relleno de queso cottage.Haga 2 capas más de la mezcla de champiñones y alcachofas, rodajas de calabacín, relleno de queso cottage y mozzarella. Haga una capa final con las rebanadas de calabacín restantes, luego la mezcla de champiñones y alcachofas y, finalmente, la mozzarella (cambiar el orden evita que el calabacín se queme debajo del queso).
Ingredientes que necesitarás
RequesónRequesón
Salsa De TomateSalsa De Tomate
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
AlcachofaAlcachofa
SetaSeta
CalabacinesCalabacines
QuesoQueso
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee sin tapar hasta que la salsa burbujee alrededor de los bordes y la parte superior esté dorada, aproximadamente 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Retire la sartén a una rejilla de alambre y deje enfriar durante 30 minutos antes de cortarla en rodajas.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
SarténSartén
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 10 min.
Porciones12
Puntuación de Salud40
Revista