Las semillas de calabaza tostadas
La receta de Semillas de Calabaza Asadas se puede preparar en 1 hora y 10 minutos aproximadamente. Esta receta rinde 8 porciones con 128 calorías, 5 g de proteína y 12 g de grasa cada una. Por 34 centavos por porción, esta receta cubre el 6% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere mantequilla, semillas de calabaza, sal y salsa inglesa. Esta receta gusta a 194 amantes de la comida y cocineros. Funciona bien como guarnición a un precio muy razonable. Es una buena opción si sigues una dieta libre de gluten y compatible con fodmap. Con una puntuación cucharacular del 35%, este plato no es tan espectacular. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como hummus de calabaza dulce con pastel de calabaza y semillas de calabaza asadas, sopa de calabaza con pesto de salvia y ajo asado con semillas de calabaza fritas picantes y pastel de calabaza con semillas de calabaza asadas y especiadas.
Instrucciones
Línea una de 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulg. molde para hornear con papel de aluminio y engrase el papel de aluminio. En un tazón pequeño, combine todos los ingredientes; extiéndalo en el molde preparado.
Hornee a 250° durante 45-50 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Hornee 5 minutos más o hasta que las semillas estén secas y ligeramente doradas.
Sirva tibio o frío antes de guardarlo en un recipiente hermético.