Lanzamiento de Pasta de Doce Minutos

Lanzamiento de Pasta de Doce Minutos
El lanzamiento de pasta de doce minutos podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 389 calorías, 23g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra albahaca, pasta rotini, mitades de pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 32 minutos. Con una espátula puntuación de 60% este plato es bastante bueno. Tratar Lanzamiento de Pasta con Pajarita, Lanzamiento de Pasta de Pat, y Mezcla de Pasta con Queso para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocinar y escurrir la pasta como se indica.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
2
Mientras se cocina la pasta, en una olla de 5 cuartos, caliente el aceite de oliva y saltee el pollo, el ajo, la sal, el ajo en polvo, la albahaca y el orégano hasta que el pollo esté cocido.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
OréganoOrégano
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue los tomates secados al sol y cocine durante dos minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al SolTomates Secados Al Sol
4
Retirar del fuego y mezclar con la pasta.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
5
Sirva con queso parmesano rallado si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano RalladoQueso Parmesano Rallado

Equipo

DificultadMedio
Listo en32 min.
Porciones8
Puntuación de Salud19
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