La Col Rizada María

Name: La Col Rizada María
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 costilla costilla Guarnición: costilla de apio; 1 1 libra de calabacín, rábano picante preparado; 1 Guión perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco; 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) cucharadas de jugo de 2 limones; 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) cucharadas de jugo de apio fresco (de 4 costillas de apio); 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/4 taza de jugo de col rizada fresca (de aproximadamente 1/2 libra de col rizada); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas (5 onzas) de jugo de tomate fresco (de aproximadamente 2 pintas de uva o tomates cherry, ver nota)

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la Col rizada Mary. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 0g de grasa y un total de 22 calorías. Esta receta sirve 4 y cuesta 17 centavos por porción. Una mezcla de guarnición: apio, rábano picante, jugo de col rizada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 172 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es genial. Tratar Col Rizada María, Col Rizada para el Desayuno Mary, y María elaborada: María Sangrienta de Cerveza para recetas similares.