Kebabs de Cordero con Miel de Tamarindo en Puré de Ñames

Kebabs de Cordero con Miel de Tamarindo en Puré de Ñames
Los Kebabs de Cordero con Miel de tamarindo en Puré de Ñames podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $3.9 por porción. Una porción contiene 927 calorías, 50g de proteína, y 24g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano miel, concentrado de tamarindo, cardamomo molido y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el cardamomo del suelo, puede seguir este plato principal con el Galletas de Cardamomo como postre. Es traído a usted por Epicurious. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 75%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Kebabs de Cordero Glaseados con Miel, Kebabs de Kofte con Salsa Picante de Yogur Harissa y Pan Plano a la Parrilla (Kebabs de Cordero Picados), y Kebabs de Luleh - Kebabs Persas de Cordero Molido.

Instrucciones

1
Revuelva los primeros 5 ingredientes en un tazón para mezclar. Perfora los ñames con un tenedor. Calentar en el microondas a fuego alto hasta que estén tiernos, unos 12 minutos, volteándolo una vez.
Ingredientes que necesitarás
ñameñame
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
2
Corte los ñames longitudinalmente por la mitad; coloque la carne en un tazón apto para microondas.
Ingredientes que necesitarás
ñameñame
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
3
Añadir la mantequilla; puré. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MantequillaMantequilla
4
Mientras tanto, precaliente la parrilla. Cubra la bandeja para hornear grande con borde con papel de aluminio; coloque la rejilla en la hoja.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Pollos De EngordePollos De Engorde
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Transfiera 1/2 taza de glaseado de tamarindo a un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
TamarindosTamarindos
EsmalteEsmalte
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agregue el cordero; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
7
Dejar reposar de 5 a 10 minutos. Enhebra 5 piezas de cordero en cada una de las 4 brochetas.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
8
Espolvorear con sal.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
9
Pincelar con un poco de glaseado restante. Ase el cordero a la cocción deseada, cepillándolo ocasionalmente con glaseado, aproximadamente 3 minutos por lado para que esté medio cocido.
Ingredientes que necesitarás
EsmalteEsmalte
CorderoCordero
10
Vuelva a calentar los ñames en el microondas, aproximadamente 2 minutos. Divida los ñames en 4 platos; cubra los ñames con brochetas de cordero.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
ñameñame
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
PinchoPincho
11
* La salsa de chile y ajo es ligeramente salada, picante y picante; se puede encontrar en la sección de alimentos asiáticos de muchos supermercados y en algunas tiendas de alimentos especializados y mercados asiáticos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Ají Y AjoSalsa De Ají Y Ajo
12
** El concentrado de tamarindo, una pasta oscura sin semillas, está disponible en Oriente Medio, India y algunos mercados asiáticos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TamarindoPasta De Tamarindo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud38
Revista