Judías verdes y Col 'Scandia'
Judías verdes y Col 'Scandia" es un gluten guarnición. Una porción contiene 55 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 34 centavos por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de cubitos de caldo, eneldo, frijoles y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Col Tibia y Judías Verdes, judías verdes con judías negras fermentadas ~ aka judías verdes sucias, y Ensalada de Judías Verdes, Tomate y Albahaca.
Ingredientes
1![cubo de caldo]()
cubo de caldo1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)![2 aceitunas rellenas de pimiento]()
2 aceitunas rellenas de pimiento4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![col picada]()
col picada1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)![almidón]()
almidón1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)![eneldo fresco picado o 2 cucharaditas de eneldo seco]()
eneldo fresco picado o 2 cucharaditas de eneldo seco454Nueces del tipo que quieras (picadas)![judías verdes]()
judías verdes6Ruibarbo, picado fresco o congelado![1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado]()
1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado11 libra de calabacín,![Regaliz amarillo y verde]()
Regaliz amarillo y verde1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)![1 cucharada de mostaza Dijon o integral]()
1 cucharada de mostaza Dijon o integral
cubo de caldo1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)
2 aceitunas rellenas de pimiento4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
col picada1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)
almidón1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)
eneldo fresco picado o 2 cucharaditas de eneldo seco454Nueces del tipo que quieras (picadas)
judías verdes6Ruibarbo, picado fresco o congelado
1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado11 libra de calabacín,
Regaliz amarillo y verde1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo).webp)
1 cucharada de mostaza Dijon o integralDificultadNormal
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud2
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