Judías Verdes y Castañas con Vinagreta de Dátiles
Judías Verdes y Castañas con Vinagreta de Dátiles podrían ser la guarnición que está buscando. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 196 calorías, 2g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve 10. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimienta, chalotes, dátiles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Judías Verdes y Vinagreta de Mostaza, Judías Verdes con Vinagreta de Tocino Caliente, y Judías Verdes con Vinagreta de Mostaza Tibia para recetas similares.
Instrucciones
Precalentar el horno a 35
Extienda las castañas en una bandeja para hornear y hornee hasta que se sequen ligeramente, aproximadamente 5 minutos.
Deje enfriar, luego corte en rodajas finas y transfiera a un tazón grande.
Ponga a hervir una cacerola grande de agua con sal.
Agregue las judías verdes y cocine hasta que estén crujientes y tiernas, aproximadamente 5 minutos.
Escurrir y enfriar bajo el agua corriente. Pat secar completamente.
Añadir los frijoles a las castañas.
En una licuadora, combine los chalotes, el vinagre de sidra y el aceite y pulse hasta que estén suaves.
Agregue los dátiles, el tomillo y 1/4 de cucharadita de pimienta y pulse hasta que los dátiles estén finamente picados pero no se hagan puré.
Agregue el aderezo a los frijoles, sazone con sal y mezcle.
Servir a temperatura ambiente o refrigerado.