Judías verdes en una bruma
Las judías verdes en una bruma podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 6 y cuesta 82 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 6g de grasa y un total de 111 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra ajo, jamón fino, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 31%. Similar recetas judías verdes con judías negras fermentadas ~ aka judías verdes sucias, Pastel de Niebla de Coco, y Pastel de Niebla de Coco.
Instrucciones
En una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego alto, revuelva con frecuencia el aceite, la cebolla, el ajo y el jamón hasta que la cebolla esté ligeramente dorada, de 5 a 8 minutos; manténgase caliente.
Mientras tanto, en una sartén cubierta de 4 a 5 cuartos de galón, hierva 3 cuartos de galón de agua a fuego alto.
Agregue los frijoles y cocine, sin tapar, hasta que estén tiernos y crujientes cuando los perfore, de 6 a 12 minutos, según la variedad.
Escurrir los frijoles y poner en un plato para servir poco profundo.
Vierta la mezcla de cebolla sobre los frijoles.