Judías Verdes Crujientes

Name: Judías Verdes Crujientes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, gránulos de caldo de carne; 3 (invierno) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio en cubitos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) almidón; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas judías verdes frescas o congeladas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 315 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones frescos en rodajas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas almendras en rodajas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua fría

La receta Se pueden hacer Judías verdes crujientes en aproximadamente 15 minutos. Esta receta rinde 6 porciones con 152 calorías, 4g de proteína, y 12g de grasa cada. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como guarnición. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Taste of Home. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes champiñones, salsa de soja, judías verdes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 38%. Esta puntuación no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Judías Verdes con Almendras Crujientes, Judías Verdes con Almendras Crujientes, y Crujientes judías verdes con rábanos.

Instrucciones

Coloca los frijoles en una cacerola grande y cúbrelos con agua. Llevar a ebullición; cocinar, sin tapar, durante 8-10 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Mientras tanto, en una sartén grande, saltee el apio y los champiñones en aceite hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Apio

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Combine la maicena, el agua fría y la salsa de soya hasta que quede suave; agregue gradualmente la mezcla de apio. Agregue el caldo. llevar a ebullición a fuego medio; cocinar y revolver durante 1 minuto o hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz