Judías Verdes con Naranja y Avellanas
Las judías verdes con Naranja y avellanas podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 5g de grasa y un total de 69 calorías. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y amigable con fodmap sirve 6 y cuesta 41 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene frijoles, sal, tiras de corteza de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 28% este plato no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Judías Verdes Con Avellanas, Judías Verdes Con Avellanas, y Judías Verdes Con Avellanas.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Coloque las avellanas en una bandeja para hornear.
Hornea a 350 por 8 minutos; revuelve una vez. Pon las nueces en una toalla.
Enrolle la toalla; frote las pieles. Picar nueces.
Combine 2 cuartos de galón de agua y 1/4 de taza de sal en una cacerola grande; lleve a ebullición.
Agregue los frijoles; cocine durante 5 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Colocar en un bol para servir.
Agregue las nueces, la corteza, el aceite y 1/8 de cucharadita de sal; mezcle bien para cubrir.