Judías Verdes con Aceitunas, Pasas y Almendras

Judías Verdes con Aceitunas, Pasas y Almendras
Judías verdes con Aceitunas, Pasas y Almendras es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 18g de grasa y un total de 236 calorías. Para 97 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 13 minutos. Una mezcla de aceitunas rellenas de pimiento, pimienta, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como un plato de acompañamiento económico. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Trigo Agrietado con Aceitunas Verdes y Pasas Doradas, Pollo Con Almendras Y Aceitunas Verdes, y Tilapia con Almendras Tostadas y Aceitunas Verdes para recetas similares.

Instrucciones

1
Picar los frijoles en trozos de 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
2
Coloque los frijoles en una sartén y agregue agua hirviendo para cubrir. Cocine los frijoles en agua hirviendo de 3 a 4 minutos, agregue las pasas a la sartén y cocine 2 minutos más para rellenar las pasas.
Ingredientes que necesitarás
PasasPasas
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Escurrir los frijoles y las pasas.
Ingredientes que necesitarás
PasasPasas
FrijolFrijol
4
Coloque la sartén de nuevo en la estufa a fuego medio alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
EstufaEstufa
5
Agregue aceite de oliva virgen extra a la sartén y luego los frijoles y las pasas escurridos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
PasasPasas
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agrega las aceitunas a la sartén y caliéntalas. Mezcle los frijoles, las pasas y las aceitunas con almendras y apague el fuego. Sazone los frijoles con sal y pimienta, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AlmendraAlmendra
PasasPasas
OlivaOliva
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Transfiera los frijoles a un plato para servir.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
DificultadFácil
Listo en13 min.
Porciones4
Puntuación de Salud38
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