Judías Verdes con Nueces Tostadas y Migas de Pan

Judías Verdes con Nueces Tostadas y Migas de Pan
Las judías verdes con Nueces tostadas y Migas de pan podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 65 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 7g de grasa y un total de 135 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de azúcar, sal, corteza de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pollo con Judías Verdes y Nueces Tostadas, JUDÍAS VERDES CON NUECES TOSTADAS Y VINAGRETA DE CEREZA SECA, y Judías Verdes Con Nueces Tostadas Y Vinagreta De Cereza Seca para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las chalotas y los frijoles en una sartén pequeña para asar recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
ChalotesChalotes
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
3
Rocíe con 1 cucharada de aceite; mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Espolvoree la mezcla de manera uniforme con sal y azúcar; mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
SalSal
5
Hornea a 425 por 20 minutos o hasta que los frijoles estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Transfiera la mezcla a un tazón para servir.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Coloque el pan en un procesador de alimentos; pulse 10 veces o hasta que las migas gruesas midan 1 1/2 tazas.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
8
Caliente 1 cucharada de aceite restante en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agregue el pan rallado a la sartén; cocine durante 5 minutos o hasta que esté dorado, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Retire del fuego; agregue el queso y los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
11
Agregue la mezcla de pan rallado a los frijoles; mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
FrijolFrijol
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista