Jamon Jibarito

Jamon Jibarito podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 902 calorías, 26g de proteína, y 75g de grasa. Para $4.14 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta kosher, ajo granulado, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Jibarito, Hamburguesas a la barbacoa " Estilo Jibarito, y Jibarito de Guacamole y Jack.

Instrucciones

Calentar el aceite en un horno holandés a 375 grados F. Freír 4 trozos de plátano hasta que floten en la superficie, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

3 A 4 Libras De Pez Espada Fresco, Cortado En Porciones De 1/2 Pulgada (aproximadamente 2 Por Persona, De 3 A 4 Onzas Cada Una)

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Libra De Muslos De Pollo

Escurrir sobre una toalla de papel y repetir con las 4 piezas restantes. Con 2 tablas de cortar de madera o una sartén pesada, aplana cada trozo de plátano. Enfríe cada trozo de plátano aplanado, en lotes, hasta que esté dorado, unos 4 minutos. Sazone con sal y pimienta y un poco de ajo granulado. Reservar en una toalla de papel.

Ingredientes que necesitarás

Encurtidos Kosher

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

3 A 4 Libras De Pez Espada Fresco, Cortado En Porciones De 1/2 Pulgada (aproximadamente 2 Por Persona, De 3 A 4 Onzas Cada Una)

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Para el sándwich: En la parte inferior de 4 plátanos fritos (o tostones), coloque una rebanada de queso americano, una cuarta parte del jamón, una cuarta parte de los tomates y 1 hoja de lechuga.

Ingredientes que necesitarás

Queso Americano