Jambalaya de Pollo

Name: Jambalaya de Pollo
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 285 Nueces del tipo que quieras (picadas) arroz integral sin cocer; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) puede tomates cortados en cubitos sin sal, sin escurrir; 51 Nueces del tipo que quieras (picadas) apio en rodajas finas con hojas; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Condimentos Cajún o criollo; 1 2 dientes de ajo picados; 75 Nueces del tipo que quieras (picadas) pimiento verde picado; 708 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 80 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebolla picada; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. salsa de ají picante; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) salchicha de pavo ahumada baja en grasa, cortada en cubitos

La receta de Jambalaya de pollo podría satisfacer su antojo cajún en aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Esta receta rinde 6 porciones con 318 calorías, 23g de proteína, y 5g de grasa cada uno. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes laurel, salchicha de pavo, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 11 personas se alegraron de haber probado esta receta. Funciona bien como plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Taste of Home. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 68%. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Jambalaya de Pollo, Jambalayán de Pollo II, y Jambalaya de Pollo.

Instrucciones

En una sartén antiadherente grande ligeramente cubierta con aceite en aerosol, saltee el pollo durante 2-3 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado. Agrega los siguientes 10 ingredientes. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 50-60 minutos o hasta que se caliente por completo.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue los tomates; tape y cocine a fuego lento 10 minutos más o hasta que el líquido se absorba y el arroz esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Retira del fuego y deja reposar durante 5 minutos. Desecha la hoja de laurel.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida

Equipo

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Ingredientes

Porciones:

Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes)285Nueces del tipo que quieras (picadas)

arroz integral sin cocer 397Nueces del tipo que quieras (picadas)

puede tomates cortados en cubitos sin sal, sin escurrir 51Nueces del tipo que quieras (picadas)

apio en rodajas finas con hojas 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

Condimentos Cajún o criollo 1

2 dientes de ajo picados 75Nueces del tipo que quieras (picadas)

pimiento verde picado 7086 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo con bajo contenido de sodio 80Nueces del tipo que quieras (picadas)

cebolla picada 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

salsa de ají picante 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos 113Nueces del tipo que quieras (picadas)

salchicha de pavo ahumada baja en grasa, cortada en cubitos

Vino recomendado: Sauvignon Blanc, Vino Rosado, Albarino

Sauvignon Blanc, vino rosado y Albarino son mis mejores opciones para Jambalaya. Estos vinos bajos en taninos y alcohol complementarán el calor de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que la boca arda más. La Faire La Fete Cremant de Limoux con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 17 dólares la botella.

Faire La Fete Cremant de Limoux

De color dorado claro con aromas y sabores vibrantes de manzana horneada, cereza blanca y merengue de limón. Desde caviar gourmet y ostras hasta palomitas de maíz, Faire la Fête es un vino versátil que combina bien con una variedad de platos y cocinas. Pruebe con una ensalada asiática de peras, rollitos de atún picantes o chuletas de cerdo y puré de manzana.Mezcla: 70% Chardonnay, 20% Chenin Blanc, 10% Pinot Noir