Huevos Horneados en sartén de Yotam Ottolenghi con Espinacas, Yogur y Mantequilla Especiada

Huevos Horneados en sartén de Yotam Ottolenghi con Espinacas, Yogur y Mantequilla Especiada
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe los huevos Horneados en sartén de Yotam Ottolenghi con Espinacas, Yogur y Mantequilla con especias. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 4 y cuesta $1.8 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 19g de grasa y un total de 246 calorías. Varias personas hicieron esta receta, y 319 dirían que dio en el clavo. Si tienes espinacas rizadas, hojuelas de pimienta y una pizca de pimentón, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Huevos Horneados En Sartén Con Espinacas, Yogur Y Aceite De Chile, Huevos Horneados en Yogur con Espinacas, Tomates y Berros, y Huevos Horneados de Fontinan y Espinacas con Pan Rallado de Mantequilla Marrón con Ajo.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine el yogur, el ajo y una pizca de sal. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
YogurYogur
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Ajuste el horno a la rejilla central y precaliente el horno a 300 ° F. En una sartén de 12 pulgadas, caliente 1 cucharada de mantequilla a fuego medio hasta que la espuma desaparezca. Baje el fuego a bajo, luego agregue el puerro y la cebolleta y cocine hasta que estén completamente suaves y dorados, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
MantequillaMantequilla
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
3
Agregue la cantidad de espinacas que le quepa y jugo de limón a la sartén, junto con una pizca de sal. Aumente el fuego a medio-alto y cocine, revolviendo con frecuencia y agregando un puñado de espinacas a la vez mientras se marchita hasta que todas las espinacas se marchiten, de 4 a 5 minutos. Pruebe y sazone con sal o más jugo de limón según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
EspinacasEspinacas
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Con pinzas, retire las espinacas a una segunda sartén de 10 pulgadas a prueba de horno, dejando el exceso de líquido. Hacer 4 muescas en las espinacas y romper los huevos en ellas, teniendo cuidado de mantener las yemas intactas.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Yema De HuevoYema De Huevo
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
PinzaPinza
HornoHorno
5
Espolvoree cada huevo con una pizca de sal, luego transfiéralo al horno y cocine hasta que las claras estén cuajadas, de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Mientras tanto, derrita la última cucharada de mantequilla en una sartén pequeña a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue el chile en polvo y / o el pimentón y continúe cocinando hasta que la mantequilla comience a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
PimentónPimentón
MantequillaMantequilla
8
Agregue el orégano y cocine durante 30 segundos más, luego retire del fuego.
Ingredientes que necesitarás
OréganoOrégano
9
Sirva los huevos horneados con la mezcla de yogur y cubra con la mantequilla especiada.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
YogurYogur
HuevoHuevo
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
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