Huevos Benedictinos de Espárragos
Los huevos benedictinos de espárragos podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6. Una porción contiene 194 calorías, 11g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de espárragos, pimentón, muffins y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Huevos Benedictinos de Espárragos, Huevos Benedict Fáciles con Espárragos, y Huevos Benedict de Champiñones y Espárragos para recetas similares.
Instrucciones
Coloca los espárragos en una canasta de vapor.
Coloque en una cacerola grande de más de 1 pulgada. de agua; llevar a ebullición. Cubra y cocine al vapor durante 3-4 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas. Reserva.
Prepare la salsa holandesa de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en una sartén grande, ponga 2-3. llevar el agua a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento. Rompe los huevos fríos, uno a la vez, en una taza o platillo para natillas. Sosteniendo el plato cerca de la superficie del agua, deslice los huevos, uno a la vez, en el agua.
Cocine, sin tapar, durante 3-5 minutos o hasta que las claras estén completamente firmes y las yemas comiencen a espesarse. Con una espumadera, saca cada huevo del agua.
Para ensamblar, coloque 4 piezas de espárragos en cada mitad de muffin; cubra con un huevo escalfado; espolvoree con queso. Cubra cada una con aproximadamente 3 cucharadas de salsa holandesa; decore con pimentón.