Huevos al horno con Alcachofas y Parmesano
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los huevos Horneados con Alcachofas y Parmesano. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.78 por porción. Una porción contiene 325 calorías, 9g de proteína, y 27g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Dirígete a la tienda y compra cuartos de corazón de alcachofa, perejil, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Alcachofas al Horno con Queso Parmesano, Huevos al Horno con Queso Parmesano, y Huevos Cremosos al Horno con Parmesano para recetas similares.
Instrucciones
Frote la mantequilla en el fondo y los lados de dos platos de soufflé o natillas de 3/4 de taza, dividiéndolas por partes iguales.
Espolvorear con hierbas, dividiendo por partes iguales.
Coloque 4 piezas de alcachofa en cada plato. Agrieta 1 huevo en cada plato, teniendo cuidado de no romper la yema.
Espolvoree los huevos con sal, pimienta y queso. (Se puede preparar con 1 día de anticipación. Cubrir; enfriar.)
Precaliente el horno a 400 ° F.
Hornea hasta que los huevos estén suaves y el queso esté dorado, aproximadamente 9 minutos.