Harina de avena para Refrigerador con Duraznos y Crema

Harina de avena para Refrigerador con Duraznos y Crema
La harina de avena para Refrigerador de Duraznos y Crema es un sin gluten y vegetariano comida de mañana. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.16 por porción. Una porción contiene 227 calorías., 9g de proteína, y 3g de grasa. Si tiene tarros de enlatado, leche, avena normal y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 horas y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Melocotones Y Crema De Avena, Melocotones y Crema de Avena, y Duraznos de Olla de Barro y Harina de Avena en crema para recetas similares.

Instrucciones

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Mezcle la avena cruda, el yogur, la leche y 1/2 taza de duraznos frescos picados. Con cuchara en frascos de conservas. Cubra con tapas de metal y atornille las bandas. Agitar hasta que se combine (unos 30 segundos). Enfriar de 8 a 12 horas. Cubra cada porción con 1/4 de taza de duraznos, nectarinas o naranjas frescos picados y 1 cucharadita. miel.
Ingredientes que necesitarás
NectarinaNectarina
NaranjaNaranja
MelocotónMelocotón
YogurYogur
MielMiel
AgitarAgitar
LecheLeche
AvenaAvena
Equipo que necesitarás
Tarro De CristalTarro De Cristal
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud26
Revista