Harina de Avena con Pan de Plátano

Name: Harina de Avena con Pan de Plátano
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeño plátano, puré; 2 (invierno) jarabe de arce sin azúcar; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena a la antigua; 0 (puede ser o desnatar) grande o calabacín, cortado en cuartos a lo largo y cortado en trozos de 1/2 pulgada; 2 paquetes sustituto de azúcar splenda; 0 (puede ser o desnatar) sal de mesa; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Pan de Plátano La avena es un sin gluten, apto para fodmap y vegano comida de mañana. Esta receta sirve 1 porción con 322 calorías, 6g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 3 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra sal de mesa, sustituto de azúcar splenda, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 9 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pan de Plátano de Pacana de Avena para el Día Nacional de la Harina de Avena, Pan de Avena y Plátano, y Pan de Plátano con Harina de Avena Baja en Grasa.