Hamburguesas de Jardín

Name: Hamburguesas de Jardín
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 4 hojas de lechuga de hoja rizada; 2 (invierno) migas de pan secas; 1 clara de huevo; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. romero fresco picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento morrón verde picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas repollo verde en rodajas muy finas; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) ronda de tierra; 198 Nueces del tipo que quieras (picadas) bollos de hamburguesa tostados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 1 pulgada rebanadas gruesas de cebolla; 1 1 libra de calabacín, orégano fresco picado; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 2 (invierno) aderezo ranchero ligero; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 pulgada rodajas gruesas de tomate; 2 (invierno) cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe las hamburguesas de jardín. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 369 calorías, 24g de proteína, y 15g de grasa. Para $2.38 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Ve a la tienda y compra salsa de tomate, pimienta, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 56%, lo cual es bueno. Tratar Hamburguesas de Jardín, Hamburguesas de Pavo de Jardín, y Hamburguesas de Pavo de Jardín para recetas similares.

Instrucciones

Cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la col, el pimiento y la cebolla; saltee 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Col

Cebolla

Agregue agua, 1 cucharada a la vez, permitiendo que cada cucharada se evapore antes de agregar la siguiente; cocine durante 5 minutos o hasta que todo el líquido se evapore y las verduras estén doradas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Agua

Retire del fuego; agregue orégano y romero.

Ingredientes que necesitarás

Romero

Orégano

Dejar enfriar un poco.

Combine el pan rallado y los siguientes 4 ingredientes (pan rallado a través de la clara de huevo) en un tazón mediano; revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Claras De Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la mezcla de col y la carne de res; revuelva bien. Divida la mezcla en 4 porciones iguales, formando empanadas de 1/2 pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

Col

Carne

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque las empanadas en la rejilla de la parrilla recubiertas con aerosol para cocinar; ase 5 minutos a cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Parrilla

Extienda 1 1/2 cucharaditas de aderezo ranch sobre la mitad superior de cada bollo. Cubra las mitades inferiores de los bollos con hojas de lechuga; cubra cada una con una empanada, una rodaja de tomate, una rodaja de cebolla y la mitad superior del bollo.

Ingredientes que necesitarás

Hoja De Lechuga