Habas de Hueso CCQ

Habas de Hueso CCQ
Necesito un guarnición sin gluten y sin lácteos? Los frijoles de hueso CCQ podrían ser una gran receta para probar. Esta receta sirve para 8. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 15g de grasa y un total de 256 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de salsa de tomate, aceite de oliva, cebolleta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación de spoonacular de 46%. Recetas similares incluyen judías verdes con judías negras fermentadas ~ también conocidas como judías verdes sucias, La Mejor Olla de Frijoles: Frijoles Pintos Caseros con una Opción de Olla a Presión, y Judías Verdes / Ensalada de Judías Verdes, Tomate y Albahaca.

Instrucciones

1
Calienta el aceite en una cacerola grande no reactiva a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Agregue el ajo y saltee hasta que esté suave, pero no dorado.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
3
Agrega la cebolla asada.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4
Agregue el ketchup, la salsa de tomate, 1 taza de agua, los vinagres, la salsa inglesa, el jugo de limón, la salsa picante, la melaza, el azúcar, las dos mostazas, las especias, la sal y la pimienta negra y hierva. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que espese, aproximadamente 15 minutos, revolviendo con frecuencia para evitar que se queme. Si la salsa se vuelve demasiado espesa, agregue un poco de agua.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
12 A 16 Panecillos Para Sándwich12 A 16 Panecillos Para Sándwich
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo SecoPerifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco
3/4 Cucharadita De Melaza3/4 Cucharadita De Melaza
Cereal Crispix, TrituradoCereal Crispix, Triturado
Chips De Canela VietnamitasChips De Canela Vietnamitas
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
5
Retirar del fuego.
6
Mezcle los frijoles y 1 taza de la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
7
Decora con cebolletas.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

Ingredientes

1(puede ser o desnatar)salchicha de cerdo sin envolturasalchicha de cerdo sin envoltura3(invierno)colmada de azúcar morenocolmada de azúcar moreno3(invierno)4 libras de papas russet enteras (unas 8)4 libras de papas russet enteras (unas 8)2(puede ser o desnatar)canela (ahumada durante 5 minutos)canela (ahumada durante 5 minutos)11 libra de calabacín,mostaza secamostaza seca1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociarajo picadoajo picado11 libra de calabacín,perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo secoperifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasCereal Crispix, trituradoCereal Crispix, triturado11 libra de calabacín,sal koshersal kosher2(invierno)zumo de limón frescozumo de limón fresco2(invierno)3/4 cucharadita de melaza3/4 cucharadita de melaza2(invierno)mostaza preparadamostaza preparada8Ruibarbo, picado fresco o congeladoAceite de oliva virgen extraAceite de oliva virgen extra1( berenjenas)cebolla, asada y picadacebolla, asada y picada11 libra de calabacín,Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrirLechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascombinación de pinto, riñón y garbanzoscombinación de pinto, riñón y garbanzos2(invierno)cebolleta picada, para decorarcebolleta picada, para decorar1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)vinagre de jerezvinagre de jerez1(puede ser o desnatar)1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final)cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasagua, si es necesarioagua, si es necesario2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasagua, o más si es necesarioagua, o más si es necesario3(invierno)Salsa inglesaSalsa inglesa
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud9
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