Habas Con Hierbas Y Pasta

Habas Con Hierbas Y Pasta
Las Habas con hierbas con pasta podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta vegetariana sirve 6 y cuesta 62 centavos por porción. Una porción contiene 343 calorías, 16g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra pasta con pajarita, sal kosher, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Arroz Integral con Hierbas con Maíz, Habas y Guisantes, Pasta De Ortiga Con Habas, y Pasta con Guisantes y Habas para recetas similares.

Instrucciones

1
Llena un tazón grande con agua helada. Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
2
Agregue las habas y cocine 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
HabasHabas
3
Retire con una cuchara ranurada y transfiera al agua helada; deje enfriar unos 5 minutos (mantenga la olla de agua hirviendo).
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
4
Escurrir los frijoles, luego pelar sus pieles (deben deslizarse de inmediato).
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
5
Agregue la pasta al agua hirviendo y cocine como indica la etiqueta. Reserve aproximadamente 1 1/2 tazas de agua de cocción, luego escurra la pasta.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
6
Caliente el aceite de oliva, el ajo, las ramitas de menta, las ramitas de perejil y todas las cebolletas, excepto 2 cucharadas, en una sartén grande a fuego medio. Cocine, revolviendo, hasta que las cebolletas estén suaves, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
7
Agregar las habas y 1 taza del agua de cocción reservada. Cocine a fuego lento y cocine hasta que las favas estén tiernas y el líquido se reduzca ligeramente, de 8 a 10 minutos; deseche el ajo y las ramitas de hierbas.
Ingredientes que necesitarás
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
8
Agregue la pasta a la sartén y cocine, mezclando hasta que absorba parte de la salsa, aproximadamente 3 minutos. Agregue la mantequilla, la menta picada y el perejil, las cebolletas reservadas, y sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, OpcionalCobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
9
Agregue más agua de cocción para aflojar, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
10
Servir caliente o a temperatura ambiente.
11
Consejo: Si no puede encontrar habas frescas, use habas congeladas sin cáscara y sin piel y escaldelas como se le indique.
Ingredientes que necesitarás
HabasHabas
12
Fotografía por Kana Okada
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud31
Revista