Gumbo de Pollo y Salchicha de Cocción Lenta

Gumbo de Pollo y Salchicha de Cocción Lenta
El Gumbo de pollo y salchicha de cocción lenta podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.0 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 10 porciones con 524 calorías, 31g de proteína, y 29g de grasa cada. 878 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por BettyCrocker.com. Es un bastante barato receta para los amantes de la comida criolla. Si tienes ajo, muslos de pollo, quingombó cortado y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 35 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 75%, que es sólido. Similar recetas Gumbo de Pollo y Salchicha de Cocción Lenta, Gumbo de Pollo y Salchicha de Cocción Lenta, y Sopa de gumbo de pollo y salchicha ahumada de cocción lenta.

Instrucciones

1
Rocíe una olla de cocción lenta de 5 a 6 cuartos con aerosol para cocinar. En el horno holandés, caliente 2 cucharaditas de aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
Horno HolandésHorno Holandés
2
Espolvoree el pollo con sal y pimienta. Cocine el pollo en aceite hasta que se dore por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Retirar del horno holandés; reservar. Deseche las gotas del horno holandés; caliente 1/2 taza de aceite a fuego medio-alto. Agregue gradualmente la harina con un batidor; cocine de 6 a 8 minutos, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla se vuelva de color chocolate. Reduzca el fuego a medio. Agregue la mezcla de cebolla y el ajo. Cocine 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
AjoAjo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
BatirBatir
4
Transfiera a una olla de cocción lenta. Agregue el caldo, la okra, la salchicha, el condimento criollo y las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Condimento CriolloCondimento Criollo
Hojas De LaurelHojas De Laurel
SalchichaSalchicha
CaldoCaldo
QuingombóQuingombó
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
5
Agregue el pollo; revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
6
Tapar; cocinar a fuego lento 4 horas.
7
Retire el pollo de la olla de cocción lenta al plato; triture, usando 2 tenedores. Deseche las hojas de laurel. Devuelva el pollo rallado a la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Pollo DesmenuzadoPollo Desmenuzado
Hojas De LaurelHojas De Laurel
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
8
Servir el gumbo en tazones sobre arroz.
Ingredientes que necesitarás
GumboGumbo
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Decorar con salsa de pimienta y cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Salsa PicanteSalsa Picante
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 35 min.
Porciones10
Puntuación de Salud14
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