Guiso de Pollo de Trinidad

Name: Guiso de Pollo de Trinidad
Prep time: 1 h 3 min
Cook time: 1 h 3 min
Total time: 1 h 3 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra recién molida y más para condimentar; 4 tomates enlatados pelados enteros; 3 zanahorias, peladas y cortadas en trozos de 2 pulgadas; 2 (invierno) (El Reino Unido utiliza grosellas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil de hoja plana fresco picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco finamente rallado; 2 (invierno) hojas de tomillo frescas picadas; 1 1 libra de calabacín, sal kosher, y más para condimentar; 4 pequeño muslos de pollo sin piel y sin hueso; 2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas por la mitad; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) papas doradas Yukon medianas (aproximadamente, peladas y cortadas en trozos de 2 pulgadas

El estofado de pollo de Trinidad es un sin gluten, sin lácteos y sin fodmap receta para 4 personas. Este plato principal tiene 418 calorías, 35g de proteína, y 20g de grasa por porción. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Dirígete a la tienda y compra muslos de pollo, agua, jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Sandía y Melocotón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 3 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 75%. Tratar Estofado de pescado trinitense de Natalie, Tom's Pollo al Curry de Trinidad y Tobago, y Pollo al Curry con Patatas de Trinidad y Tobago para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola de fondo grueso de 4 cuartos de galón, caliente el aceite a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Agregue el azúcar y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté muy oscuro, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Regaliz Amarillo Y Verde

Agregue los trozos de pollo, el jengibre, 1 cucharadita de sal y pimienta. Cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que el pollo esté dorado, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Conchas De Canelones

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

8 (Sub-12) Camarones

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Añadir los tomates y desmenuzar con una cuchara de madera.

Ingredientes que necesitarás

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Equipo que necesitarás

Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente

Agregue el tomillo, 2 cucharadas de perejil, zanahorias, papas y agua caliente. Tape la sartén y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté bien cocido y las verduras estén tiernas, aproximadamente de 40 a 45 minutos. Sazone con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado