Los Guisantes de Ojo Negro fríos y el maíz pueden ser solo el acompañamiento que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 235 calorías, 11g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 y cuesta 63 centavos por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de chiles, maíz en grano, ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 10 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 87%. Esta puntuación es sobresaliente. Tratar Black Eyed Peas Caribeños (ensalada fría), Ensalada de Arroz Salvaje con Maíz y Chícharos, y Guisantes de Ojos Negros y Salchicha con Pastel de Maíz Dulce para recetas similares.
Instrucciones
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Mezcle los guisantes de ojo negro, el maíz, los chiles, la cebolla, el ajo, el aderezo italiano, el cilantro y el cilantro en un tazón grande hasta que estén bien combinados.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo Italiano
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
12 Paquetes Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados
1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos