Gratinado de Plátanos Foster
El gratinado de bananas Foster podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 389 calorías, 6g de proteína, y 16g de grasa cada. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y apto para fodmap dieta. Es un barato receta para los amantes de la comida criolla. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 14 minutos. Dirígete a la tienda y recoge agua, plátanos, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 35%, este plato es bastante malo. Tratar Gratinado de Plátanos Foster, Bananas Foster (bananas Flambeadas), y Bananas Foster para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle los primeros 4 ingredientes en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio; lleve a ebullición. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento, revolviendo constantemente, durante 2 minutos.
Retirar del fuego y agregar la mantequilla.
Cortar los plátanos en diagonal.
Agregue a la mezcla de azúcar morena en una sartén, mezclando para cubrir.
Vierta la mezcla de plátano uniformemente en 4 platos gratinados ligeramente engrasados (de 1 a 1 1/2 taza) o en un 1 qt poco profundo y ligeramente engrasado. plato para hornear.
Hornea a 450 por 10 minutos o hasta que esté burbujeante.
Retirar del horno y espolvorear uniformemente con migas de bizcocho.
Servir caliente con helado de vainilla.