Frittata con Verduras de Primavera

Name: Frittata con Verduras de Primavera
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rúcula, sin tallo, lavada y seca; 16 opinión espárragos de lápiz, tallos recortados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates cherry, lavados, secos y cortados por la mitad; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso de cabra, cortado en rodajas o desmenuzado en trozos pequeños; 2 (invierno) tazas de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli); 2 guión salsa picante, como Tabasco; 1 limón, en jugo; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta blanca recién molida; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Ensalada verde simple, para servir; 2 cebolletas, cortadas en rodajas finas (partes blancas y verdes); 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) Queso brie o taleggio, sin las partes más grandes de la corteza, cortado en rodajas; 8 huevos enteros; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Salpicar salsa inglesa

La frittata con verduras de primavera puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta hace 8 porciones con 217 calorías, 13g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $2.66 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 3 personas quedaron impresionadas con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Primavera. Una mezcla de rúcula, aceite de oliva, huevos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para consumir los huevos enteros, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 43 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 36%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Muslos de Cordero a la Brasa con Verduras de Primavera y Gremolata de Primavera, Frittata de Guisantes de Primavera, y Frittata de Primavera para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Precaliente el horno a 350 grados F.

Equipo que necesitarás

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

En un tazón mediano, bata los huevos.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Agregue la crema, la sal, la pimienta, la salsa picante y el queso Worcestershire y bata para mezclar.

Ingredientes que necesitarás

12 A 16 Panecillos Para Sándwich

Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco

8 (Sub-12) Camarones

Cerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La Mitad

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Calienta una sartén de hierro fundido de 10 a 12 pulgadas (u otra sartén de fondo grueso) y agrega 2 cucharadas de aceite de oliva. Cuando el aceite empiece a humear ligeramente, añadir los espárragos. Sazone con sal y pimienta. Cocine por 1 minuto hasta que parte del líquido comience a escaparse.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue las cebolletas, la rúcula y los quesos a la mezcla de huevo y vierta en la sartén sobre los espárragos.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos

Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

Pechugas De Pollo Asadas

2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Coloque la sartén en la rejilla central del horno y cocine hasta que esté firme alrededor de los bordes pero aún un poco suelta en el medio, de 15 a 20 minutos.

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Retirar del horno y dejar reposar unos minutos antes de servir. Mezcle los tomates con sal, pimienta, el aceite de oliva restante y el jugo de limón y espolvoree sobre la frittata justo antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

1 Chalota, Rallada O Picada