Frittata Clásica de La Habana

Frittata Clásica de La Habana
La Frittata clásica de La Habana podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 364 calorías, 7g de proteína, y 32g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Una mezcla de sal y pimienta, aceite de oliva, aceite de canola y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Frittata de Espárragos Clásica, La Habana, y Habas de La Habana para recetas similares.

Instrucciones

1
Freír el plátano y la patata por separado en el aceite de canola hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
PlátanoPlátano
PatataPatata
2
En un tazón grande, mezcle los huevos y la crema espesa; agregue el pimentón, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Crema EspesaCrema Espesa
PimentónPimentón
PimientaPimienta
HuevoHuevo
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Coloque el aceite de oliva y la mantequilla en una sartén de 10 pulgadas con un mango a prueba de horno a fuego medio-alto. Cuando la mantequilla se haya derretido, agregue la cebolla y saltee hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el plátano y la patata a la mezcla de huevo, luego viértala en la sartén. Cocine durante 5 minutos, raspando la sartén regularmente para que la parte inferior se asiente.
Ingredientes que necesitarás
PlátanoPlátano
PatataPatata
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Coloque debajo de una parrilla hasta que esté dorada, de 7 a 10 minutos.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
6
Servir con una ensalada de mezclun sencilla (opcional).
Ingredientes que necesitarás
MesclunMesclun
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
Revista