Frijoles de NUTRIA
Los beanwiches de OTTERCOON pueden ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve 4 porciones con 791 calorías, 39g de proteína, y 45g de grasa cada. Para $2.29 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Si tienes a mano carne de almuerzo, pan, queso cheddar y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Esta receta de Allrecipes tiene 18 abanicos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 78%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen .
Instrucciones
Precaliente la parrilla del horno y coloque la rejilla del horno a unas 6 pulgadas de la fuente de calor.
Coloque el pan en una bandeja para hornear y ase en el horno precalentado hasta que esté tostado por ambos lados.
Retirar y reservar. Mientras tanto, coloque los frijoles horneados en una cacerola y hierva a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a medio-bajo y manténgalo caliente.
Calienta una sartén a fuego medio-alto.
Agregue la carne del almuerzo y cocine hasta que comience a dorarse en los bordes, aproximadamente 5 minutos; vierta el exceso de grasa.
Para ensamblar los frijoles, vierta los frijoles sobre las rebanadas de pan tostado.
Coloque la carne del almuerzo encima de los frijoles, cubra con rodajas de tomate y termine con dos rodajas de queso Cheddar por sándwich.
Asar en el horno precalentado hasta que el queso se haya derretido, de 1 a 2 minutos.