Fornido ciabattas

Fornido ciabattas
Ciabattas fornido es un sin lácteos receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 55g de proteína, 47g de grasa y un total de 878 calorías. Para $6.71 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y compre filetes de grupa, vino, orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por BBC Good Food. Con una espátula puntuación de 64% este plato es sólido. Recetas similares incluyen El pimentón de pollo ciabattas, Calzones Musculosos, y Tomates Carnosos.

Instrucciones

1
El día anterior; ponga todos los ingredientes de la marinada en un tazón no metálico; mezcle bien. Batir las rebanadas de carne para cubrirlas bien. Tapar y dejar actuar durante al menos dos horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
FileteFilete
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Para servir, precaliente el horno a 200 ° C / Gas 6 / horno de ventilador 180 ° C. Saque los filetes de la marinada y seque con papel de cocina. Colar el adobo y la cebolla, reservando ambos.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
FileteFilete
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Hornee los panes siguiendo las instrucciones del paquete.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Calienta una sartén a fuego fuerte, sazona y fríe el filete en lotes durante 1-2 minutos de cada lado. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en la sartén. Agregue la cebolla y fríala durante 1-2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Vierta la marinada, agregue un poco de sal y burbujee para reducir ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
SalSal
7
Cortar a la mitad los panes horizontalmente.
8
Rocíe los lados cortados con el aceite de oliva restante. Para cada pan, rellena con cuatro hojas de achicoria cubiertas con cuatro rebanadas de carne, un poco de cebolla y jugos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AchicoriaAchicoria
CebollaCebolla
FileteFilete
9
Corta cada pan en cuatro y sírvelo con tu mostaza favorita.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son excelentes opciones para Ciabatta. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Uno de los vinos que puedes probar es Castello di Ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 48 dólares.
Castillo de Ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selección
Castillo de Ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selección
# 31 Top 100 de Entusiastas del vino de 2018 Rojo rubí puro. Nariz afrutada con notas de cereza y fresa. Algunos toques terciarios recuerdan al cuero. Sabores de frutas rojas maduras, suculentas, intrigantes y duraderas. Los taninos son maduros y delicados. El retrogusto expresa una frescura viva con notas de frutas rojas oscuras, tierra húmeda y madera.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud24
Revista