El fletán escalfado con Ensalada de Papas Bebé podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 47g de proteína, 46g de grasa y un total de 745 calorías. Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana sirve 6 y cuesta $11.55 por porción. Esta receta de Food Republic tiene 16 fans. Una mezcla de mayonesa, aceite de oliva virgen extra, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta puntuación es increíble. Tratar Fletán escalfado Con Aceite De Oliva Y Zanahorias Pequeñas asadas Con Eneldo, Hachís de Patata Asada y Verduras con Huevo Escalfado, y Fletán escalfado frío con ensalada de hinojo y oliva para recetas similares.
Instrucciones
1
Divida el pescado en trozos de 6 onzas y sazone con sal y pepper.In una olla grande, agrega el aceite, las semillas de cilantro y el tomillo. Calentar hasta 190 grados y poner lentamente en los filetes de pescado. Asegúrese de que el pescado esté sumergido en aceite y, si no lo está, agregue un poco más para cubrir.Cocine hasta que vea que el pescado se vuelve blanco y se siente firme al tacto, aproximadamente 10-12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Cilantro Enteras
Sal Y Pimienta
Pescado
Tomillo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
2
Retire con una espátula en un plato hasta que esté listo para servir.Enjuague las papas y colóquelas en una olla grande con la hoja de laurel, granos de pimienta, tomillo, ajo y suficiente agua fría para cubrirlas por 2 pulgadas.Sazonar bien con sal y llevar a ebullición durante 2 minutos, hasta que estén tiernos con el cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Pimienta
Hojas De Laurel
Patata
Ajo
Tomillo
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Espátula
Cuchillo
Olla
3
Retirar del fuego y dejar enfriar las patatas en el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Patata
4
Escurrir las patatas y cortarlas por la mitad.Enfríe las papas completamente y mézclelas con mayonesa, cebollas salteadas, pimientos calabreses, cebolletas y vinagre de vino tinto. Sazone al gusto con sal y pimienta.Para terminar, pon un filete encima de una porción de ensalada de patatas y coloca un poco de caviar encima del pescado.
Halibut en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Skyfall con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.