Fletán Asado con Salsa De Naranja Sanguina

Name: Fletán Asado con Salsa De Naranja Sanguina
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 3 pequeño naranjas sanguinas, cortadas en gajos, gajos cortados por la mitad; 1 Tb cilantro fresco picado; 1 1 libra de calabacín, tomillo fresco picado; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de fletán sin piel; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 1 Tb aceite de oliva virgen extra; 3 Tbs 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de naranja navel o Valencia fresco (de 2 naranjas medianas); 1 Tb corteza de naranja de ombligo o Valencia finamente rallada (de 2 naranjas medianas); 2 Tbs cebolla roja picada

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? El fletán asado al fuego Con Salsa De Naranja Sanguina podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 438 calorías, 43g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve 3. Para $8.24 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato mexicano. Ve a la tienda y compra sal y pimienta kosher, ralladura de naranja, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excepcional. Similar recetas Fletán Asado con Salsa de Naranja Sanguina, Fletán asado rápido con Tomate y Alcaparras, y Fletán Asado con Salsa de Naranja.

Ingredientes

Porciones:

3pequeño

naranjas sanguinas, cortadas en gajos, gajos cortados por la mitad 1Tb

cilantro fresco picado 11 libra de calabacín,

tomillo fresco picado 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de fletán sin piel 3Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal Kosher y pimienta negra recién molida 1Tb

aceite de oliva virgen extra 3Tbs

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zumo de naranja navel o Valencia fresco (de 2 naranjas medianas)1Tb

corteza de naranja de ombligo o Valencia finamente rallada (de 2 naranjas medianas)2Tbs

cebolla roja picada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.