Filete De Flanco A La Parrilla con Jengibre Dulce

Name: Filete De Flanco A La Parrilla con Jengibre Dulce
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 taza de batatas cocidas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino tinto seco; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) arrachera; 2 clavo ajo, triturado; 1 1 libra de calabacín, raíz de jengibre picada pelada o 1 cucharadita de jengibre molido; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja baja en sodio

El Filete de Flanco a la Parrilla con Jengibre dulce requiere aproximadamente 16 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 6g de grasa y un total de 247 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.48 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes jengibre molido, salsa de soja, filete de costado y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jengibre molido, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Es perfecto para valentin día. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 59%. Similar recetas Bistec a la Parrilla con Adobo de Jengibre, Bistec de Flanco Marinado con Miel y Jengibre a la Parrilla, y Bistec Relleno a la Parrilla con Cebolletas, Jengibre y Glaseado Teriyaki.

Instrucciones

Recorta la grasa del filete.

Ingredientes que necesitarás

Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa

Coloque el bistec en una bolsa de plástico grande y resistente con cremallera.

Ingredientes que necesitarás

Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa

Equipo que necesitarás

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

Combine el azúcar morena y los siguientes 4 ingredientes; vierta sobre el filete. Selle la bolsa; gire la bolsa para cubrir el filete. Marinar en el refrigerador durante 8 horas, volteando la bolsa de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Refresco De Crema Dietética