Filete de Estilo Campestre
El bistec de estilo rústico puede ser el plato principal que está buscando. Esta receta hace 6 porciones con 430 calorías, 43g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Será un éxito en su día de San Valentín evento. Esta receta de Foodnetwork tiene 7 fans. Si tienes harina, fondo de res redondo, tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para agotar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Bistec de Estilo Rústico, Bistec de Campo Chisporroteante, y Filete Con Salsa Campestre.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Precaliente el horno a 300 grados F.
Corte la carne con el grano en rodajas de 1/2 pulgada de grosor y sazone por ambos lados con sal y pimienta.
Coloca la harina en un molde para pasteles. Dragar los trozos de carne por ambos lados en la harina. Ablandar la carne, usando un dispositivo de punción, hasta que cada rebanada tenga un grosor de 1/4 de pulgada. Agregue la harina nuevamente y reserve.
Agrega suficiente aceite vegetal o grasa de tocino para cubrir el fondo de un horno holandés de 4 a 5 cuartos a fuego medio-alto. Una vez que el aceite comience a brillar, agregue los filetes a la sartén, teniendo cuidado de no hacinarse. Cocine hasta que estén doradas por ambos lados, aproximadamente 2 minutos por lado.
Retire los filetes a un plato y repita hasta que todos los filetes se hayan dorado.
Retire los últimos filetes de la olla y agregue el caldo de pollo y el tomillo y bata hasta que el líquido hierva. Regrese los filetes a la olla y asegúrese de que estén todos sumergidos en el líquido. Tape la olla y colóquela en el horno en la rejilla del medio. Cocina de 1 1/2 a 2 horas o hasta que la carne esté tierna y se deshaga.