Fideos Fríos de Sésamo con Cerdo Asado

Fideos Fríos de Sésamo con Cerdo Asado
Los Fideos fríos de Sésamo con cerdo asado podrían ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta hace 15 porciones con 186 calorías, 11g de proteína, y 10g de grasa cada. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes fideos ramen, miel, aceite de sésamo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 35%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Fideos Fríos de Sésamo con Cerdo Asado, Fideos fríos de sésamo 66, y Fideos Fríos de Sésamo.

Instrucciones

1
Mezcle la salsa de soja, el aceite, el vinagre y la miel en una bolsa grande con cierre de cremallera.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
VinagreVinagre
MielMiel
Aceite De CocinaAceite De Cocina
2
Añadir la carne de cerdo. Bolsa de sellado. Refrigere, voltee la bolsa de vez en cuando, durante 4 horas o hasta toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
3
Precaliente el horno a 191°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Retire la carne de cerdo de la marinada. Pat seco.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CerdoCerdo
5
Colocar en una rejilla en una sartén para asar.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
6
Vierta la marinada en una sartén; lleve a ebullición. Reduzca el fuego. Cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Retirar del fuego.
8
Vierta 1 taza de agua en el fondo de la sartén para asar. Asar durante 15 minutos. Untar la carne de cerdo con adobo. Ase hasta que un termómetro para carne insertado en la parte más gruesa diga 63°, de 10 a 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
AguaAgua
CarneCarne
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Sartén Para AsarSartén Para Asar
9
Dejar reposar la carne de cerdo durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
10
Hacer fideos: Llevar una olla de agua a ebullición. Cocine los fideos hasta que estén tiernos, unos 3 minutos o como indique la etiqueta del paquete.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
11
Escurrir; enjuagar los fideos en agua fría, luego escurrir de nuevo. En un tazón, bate la mantequilla de maní, el vinagre, la salsa de soja, el jengibre, la miel y el aceite de sésamo hasta que quede suave. En otro tazón, mezcle los fideos, las zanahorias, las cebolletas y los brotes de soja con 1/2 taza de aderezo (agregue más al gusto, si lo desea). Divida entre cuatro recipientes para el almuerzo; cubra con carne de cerdo en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Brotes De SojaBrotes De Soja
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Salsa De SojaSalsa De Soja
ZanahoriaZanahoria
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
VinagreVinagre
JengibreJengibre
MielMiel
AguaAgua
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
12
Servir o cubrir y enfriar hasta que esté listo para empacar el almuerzo.
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones15
Puntuación de Salud5
Revista