Fideos Dan-Dan
Fideos Dan-Dan es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 26g de grasa y un total de 400 calorías. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra ajo, col china, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre balsámico, puede seguir este plato principal con el Helado de Fresa Flaco como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 36 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar fideos vegetales, cómo hacer fideos vegetales / fideos vegetales fáciles, Fideos Somen con Salsa Dulce de Soja y Jengibre-Libro de cocina de Fideos Takashi, y Fideos para el Año Nuevo: Fideos Cantoneses de Sopa de Pato Asado para recetas similares.
Instrucciones
1
Llevar una olla de agua a ebullición. Pulse las semillas de sésamo en un mini procesador de alimentos con 2 cucharadas de aceite de sésamo, 1 cucharada de azúcar y 1/4 de cucharadita de sal hasta que estén empolvadas; reserve.
Ingredientes que necesitarás![Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)]()
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)![Taza De Edamame Congelado, Descongelado]()
Taza De Edamame Congelado, Descongelado![Regaliz Amarillo Y Verde]()
Regaliz Amarillo Y Verde![1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano]()
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano![1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos]()
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
Taza De Edamame Congelado, Descongelado
Regaliz Amarillo Y Verde
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En CuartosEquipo que necesitarás![(como Galletas María)]()
(como Galletas María)![6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras]()
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
(como Galletas María)
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras2
Preparar el salteado: Un cuarto, las semillas y los pepinillos en dados finos y poner en un bol. En otro tazón, mezcle el ajo, el jengibre, las cebolletas, 1/2 cucharadita de sal y la 1/2 cucharadita de azúcar restante.
Ingredientes que necesitarás![Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas]()
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas![Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas]()
Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas![1 Naranja, Ralladura]()
1 Naranja, Ralladura![Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo]()
Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo![Regaliz Amarillo Y Verde]()
Regaliz Amarillo Y Verde![1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos]()
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Naranja, Ralladura
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloRegaliz Amarillo Y Verde1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En CuartosEquipo que necesitarás![1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)]()
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)3
Mezcle 1 cucharada de salsa de soja y el caldo en un tercer tazón.
Ingredientes que necesitarás![6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos]()
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos![Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos]()
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosEquipo que necesitarás![1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)]()
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)4
Mezcle la carne de cerdo con 1 cucharada de salsa de soja y 1/2 cucharadita de sal en otro tazón.
Ingredientes que necesitarás![6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos]()
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos![2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos]()
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos![1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos]()
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En CuartosEquipo que necesitarás![1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)]()
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)5
Coloca los cuatro tazones junto a la estufa.
Equipo que necesitarás![1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)]()
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)![Pimientos Rojos Dulces (busque Pimientos De Campo De Forma Rectangular En Lugar De Pimientos Morrones Pequeños Y Redondos)]()
Pimientos Rojos Dulces (busque Pimientos De Campo De Forma Rectangular En Lugar De Pimientos Morrones Pequeños Y Redondos)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
Pimientos Rojos Dulces (busque Pimientos De Campo De Forma Rectangular En Lugar De Pimientos Morrones Pequeños Y Redondos)6
Coloca una sartén grande a fuego alto.
Equipo que necesitarás![1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)]()
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)7
Agregue 2 cucharadas de aceite vegetal, luego la carne de cerdo, dividiéndola con una cuchara de madera, hasta que esté cocida pero no seca, 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás![2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado]()
2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado![2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos]()
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 TrozosEquipo que necesitarás![Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente]()
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente8
Transfiera la carne a un tazón y mezcle con la 1 cucharada restante de salsa de soja.
Ingredientes que necesitarás![6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos]()
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos![Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños]()
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosEquipo que necesitarás![1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)]()
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)9
Agregue la 1 cucharada restante de aceite vegetal a la sartén; saltee los pepinillos durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás![2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado]()
2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado![Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas]()
Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y EnjuagadoLechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 PulgadasEquipo que necesitarás![1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)]()
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)11
Agregue el caldo y hierva hasta que se reduzca a la mitad, 4 minutos. Divida el caldo entre tazones y rocíe con el aceite de chile y el vinagre.
Ingredientes que necesitarás![Aceite De Chile]()
Aceite De Chile![1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral]()
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral![Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos]()
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Aceite De Chile.webp?size=32){kind=small}
1 Cucharada De Mostaza Dijon O IntegralPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosEquipo que necesitarás![1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)]()
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)12
Mientras tanto, agregue los fideos y la col china al agua hirviendo y cocine hasta que estén tiernos, 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás![Col China]()
Col China![1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara]()
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara![1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano]()
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Col China
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano13
Escurrir y mezclar con las 2 cucharadas restantes de aceite de sésamo. Sazone con sal, luego divida entre los tazones. Cubra con carne de cerdo y espolvoree con polvo de sésamo.
Ingredientes que necesitarás![Taza De Edamame Congelado, Descongelado]()
Taza De Edamame Congelado, Descongelado![Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)]()
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)![2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos]()
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos![1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos]()
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Taza De Edamame Congelado, DescongeladoAgua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En CuartosEquipo que necesitarás![1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)]()
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)Equipo
Ingredientes
2(puede ser o desnatar)![1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)]()
1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)1cabeza mediana![col china, en rodajas transversales]()
col china, en rodajas transversales2(puede ser o desnatar)![Aceite de chile chino, y más para servir]()
Aceite de chile chino, y más para servir2![encurtidos de eneldo medio agrios]()
encurtidos de eneldo medio agrios255Nueces del tipo que quieras (picadas)![fideos de huevo chinos secos]()
fideos de huevo chinos secos1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar![ajo picado]()
ajo picado1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)![jengibre pelado picado]()
jengibre pelado picado227Nueces del tipo que quieras (picadas)![carne de cerdo molida]()
carne de cerdo molida8Ruibarbo, picado fresco o congelado![Sal Kosher]()
Sal Kosher2966 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![caldo o caldo de pollo bajo en sodio]()
caldo o caldo de pollo bajo en sodio4![cebolletas, finamente picadas]()
cebolletas, finamente picadas4(invierno)![aceite de sésamo tostado y más para servir]()
aceite de sésamo tostado y más para servir1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![semillas de sésamo tostadas]()
semillas de sésamo tostadas3(invierno)![6 panecillos con semillas de sésamo, partidos]()
6 panecillos con semillas de sésamo, partidos1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)![Regaliz amarillo y verde]()
Regaliz amarillo y verde3(invierno)![2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado]()
2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado
1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)1cabeza mediana
col china, en rodajas transversales2(puede ser o desnatar)
Aceite de chile chino, y más para servir2
encurtidos de eneldo medio agrios255Nueces del tipo que quieras (picadas)
fideos de huevo chinos secos1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar
ajo picado1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)
jengibre pelado picado227Nueces del tipo que quieras (picadas)
carne de cerdo molida8Ruibarbo, picado fresco o congelado
Sal Kosher2966 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
caldo o caldo de pollo bajo en sodio4
cebolletas, finamente picadas4(invierno)
aceite de sésamo tostado y más para servir1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
semillas de sésamo tostadas3(invierno)
6 panecillos con semillas de sésamo, partidos1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)
Regaliz amarillo y verde3(invierno)2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagadoDificultadDificil
Listo en36 min.
Porciones8
Puntuación de Salud22
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