Fattoosh Libanés

Fattoosh Libanés
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Fattoosh libanés. Viendo su figura? Esta receta vegana 309 calorías, 6g de proteína, y 20g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.04 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene zumaque, rábanos, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 74%. Tratar Ensalada Mixta de Hierbas y Pita Tostada Fattoosh, Falafel libanés, y Pimientos Libaneses para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C).
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
2
Coloque los panes de pita en una bandeja para hornear y hornee en el horno precalentado hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 5 minutos. Dejar enfriar y luego romper en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
3
En un tazón grande, mezcle la lechuga, los tomates, las cebollas verdes, el pepino, las aceitunas verdes, los rábanos, los pimientos verdes y la pita tostada. Sazone con menta, zumaque y sal; mezcle hasta que se combine uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional
Eneldo Picado O Cualquier Hierba Fresca Que Te GusteEneldo Picado O Cualquier Hierba Fresca Que Te Guste
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1-1/2 Onzas Ginebra1-1/2 Onzas Ginebra
Queso Mozzarella Parcialmente Descremado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada)Queso Mozzarella Parcialmente Descremado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada)
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados
ZumaqueZumaque
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Vierta el jugo de limón y el aceite de oliva; revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud35
Revista