Fabricantes de Muffins por la Mañana
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe con los fabricantes de magdalenas por la mañana. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 410 calorías, 19g de proteína, y 25g de grasa. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de aceite vegetal, salchicha molida para el desayuno, cebolla verde y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 32%, lo cual es bastante malo. Tratar Muffin de Jamón y Queso de los Buenos Días, Cuadrados de Muffins de Gloria Matutina, y Fajitas de Carne y Kraft para recetas similares.
Instrucciones
Abra los muffins con un tenedor y tueste en un horno tostador.
En un tazón grande, mezcle los huevos, las cebollas verdes y el queso cheddar.
Caliente el aceite vegetal en una sartén, vierta la mezcla de huevo en la sartén y deje que se fríe en una capa como si fuera una tortilla. Cuando el huevo esté cocido en la parte inferior, voltee el huevo y cocine el lado húmedo; retírelo del fuego cuando esté completamente cocido.
Al mismo tiempo que los huevos se fríen, forma la salchicha en empanadas pequeñas.
Coloque la salchicha en otra sartén. Freír hasta que estén doradas, retirar de la sartén y escurrir sobre toallas de papel.
Prepara los sándwiches de muffins poniendo en capas un trozo de salchicha y un trozo de huevo frito entre los dos trozos de muffins. Si tiene la intención de congelar los sándwiches, deje que cada parte del sándwich se enfríe antes de hacer los sándwiches, luego envuélvalos en una envoltura de plástico y congele. Recalentar en el microondas.