Estofado de Verduras de Raíz Asadas

Estofado de Verduras de Raíz Asadas
Estofado de Verduras de Raíz Asada es un vegetariano sopa. Esta receta sirve 4 porciones con 196 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $1.87 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes dientes de ajo, perejil de hoja plana, zanahoria y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Estofado de Tubérculos, Estofado de Ternera y Tubérculos, y Estofado de Tubérculos Asiáticos para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 7 ingredientes en una sartén para asar poco profunda.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
3
Hornea a 450 por 30 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Coloque la mezcla de verduras en un horno holandés a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
5
Agregue la harina, el jengibre y la salvia; cocine durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
JengibreJengibre
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalviaSalvia
6
Añadir el caldo de verduras y llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Agregue sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Caldo De VerdurasCaldo De Verduras
7
Espolvoree cada porción con 1 1/2 cucharaditas de perejil y cubra con 1 cucharadita de crme frache.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud42
Revista