Estofado de Ternera Francesa

Estofado de Ternera Francesa
Nunca puedes tener demasiadas recetas mediterráneas, así que prueba el estofado de carne francesa. Esta receta sirve 8 porciones con 269 calorías, 27g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Otoño será aún más especial con esta receta. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Funciona bien como plato principal. Si tiene sal y pimienta, papas, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para agotar las patatas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Batatas como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Estofado de Ternera Francesa, Estofado de Ternera Francesa, y Estofado de Ternera Francesa.

Instrucciones

1
Combine la carne y la harina en una bolsa de plástico grande para guardar alimentos y mezcle para cubrir uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CarneCarne
2
En una cacerola de 6 cuartos, dore la carne en aceite vegetal caliente. Sazone con sal y pimienta, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite VegetalAceite Vegetal
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue los tomates cortados en cubitos, el caldo de carne, las zanahorias, las papas y el tomillo. Ponga a hervir; reduzca el fuego a medio-bajo, tape; y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que la carne de res esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De CarneCaldo De Carne
PatataPatata
TomateTomate
ZanahoriaZanahoria
TomilloTomillo
CarneCarne
4
Mezcle la mostaza y sirva.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud46
Revista