Estofado de Ternera con Verduras de Primavera

Estofado de Ternera con Verduras de Primavera
El estofado de ternera con verduras de primavera podría ser el plato principal que está buscando. Para $6.11 por porción, esta receta cubiertas 46% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 51g de proteína, 32g de grasa y un total de 658 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes puerro, mantequilla, arroz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 15 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Estofado De Bisonte Con Verduras De Primavera, Quiche de Verduras de Primavera + Un Regalo Entretenido de Primavera, y Paletilla de Ternera Estofada con Verduras de Primavera para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 32
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En una cazuela grande de hierro fundido esmaltado, derretir la mantequilla en el aceite. Sazone la ternera con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MantequillaMantequilla
TerneraTernera
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Agréguelo a la cazuela y cocine a fuego alto, volteándolo ocasionalmente, hasta que se dore, durante 12 minutos.
4
Agregue el vino, cubra con una hoja de papel pergamino y la tapa y cocine en el horno durante aproximadamente 1 hora, hasta que la carne esté casi tierna.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
VinoVino
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
HornoHorno
5
Añadir la espinaca, la acedera, la romana, el berro, el puerro, el perejil, el estragón, el cebollino y la crme frache a la cazuela. Revuelva bien; sazone con sal y pimienta. Cubra de nuevo con el pergamino y la tapa y cocine durante 30 minutos más, hasta que las verduras se marchiten y la ternera esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BerrosBerros
EstragónEstragón
PerejilPerejil
LechugaLechuga
EspinacasEspinacas
CebolletaCebolleta
VerdeVerde
AcederaAcedera
PuerrosPuerros
TerneraTernera
6
Transfiera el estofado a tazones y sirva con arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud51
Revista