El estofado de pescado brasileño podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 361 calorías, 49g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos y de 30 porciones completas sirve 6 y cuesta $5.74 por porción. Es perfecto para Otoño. Una mezcla de pimienta, cilantro, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Con una espátula puntuación de 76% este plato es sólido. Tratar Estofado de Pescado Brasileño, Estofado de Pescado Brasileño, y para Moqueca (Guiso de Pescado Brasileño) para recetas similares.
Instrucciones
1
Cortar los filetes en trozos pequeños.
2
Cortar los camarones por la mitad longitudinalmente.
Ingredientes que necesitarás
Camarones
3
Coloque en un recipiente poco profundo y no reactivo y reserve.
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Combine los tomates, la cebolla, el cilantro, el ajo, el chile, el jugo de lima, el aceite, la sal y la pimienta en un procesador de alimentos equipado con la cuchilla de metal. Procesar hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Zumo De Lima
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Tomate
Ajo
Pimienta De Chile
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
5
Verter sobre el pescado y dejar marinar durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
6
Coloque el pescado marinado en una cacerola pesada a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
7
Añadir los pimientos y el caldo de pescado. Llevar a ebullición. Baje el fuego y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos o hasta que el pescado esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Caldo De Pescado
Pescado
8
Sirva inmediatamente con arroz, si lo desea.Esta receta rinde 6 porciones.
El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Calcario Zind-Humbrecht Pinot Gris con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 46 dólares por botella.