Estofado de Frijoles Mexicanos (

Estofado de Frijoles Mexicanos (
Estofado de Frijoles Mexicanos (es un sin gluten y vegetariano receta con 8 porciones. Este plato principal tiene 255 calorías, 16g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para 36 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es perfecto para Otoño. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de sal y pimienta, dientes de ajo, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 96%. Tratar Estofado de Frijoles y Carne Mexicana, Estofado Mexicano, y Estofado de Carne Mexicana para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los frijoles, el ajo, la cebolla y las hojas de laurel en una olla mediana.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
AjoAjo
FrijolFrijol
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue suficiente agua para alcanzar aproximadamente 1 1/2 pulgadas sobre los frijoles. Llevar a ebullición a fuego medio-alto. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento hasta que los frijoles estén tiernos, aproximadamente 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
3
Agregue más agua si los frijoles absorben demasiado líquido. Los frijoles deben estar sopos cuando estén hechos, con suficiente líquido restante. Sazone los frijoles con sal y pimienta, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
FrijolFrijol
AguaAgua
4
Vierta los frijoles y el líquido de cocción en tazones de sopa y adorne con crema mexicana, cilantro y cebollas blancas picadas. Alternativamente, los frijoles se pueden escurrir y usar como relleno para tacos suaves.
Ingredientes que necesitarás
Crema MexicanaCrema Mexicana
Cebolla BlancaCebolla Blanca
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
FrijolFrijol
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Burn Cottage Cashburn Pinot Noir con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.
Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Flores aromáticas brillantes, cassis y frutas rojas que complementan notas especiadas y saladas. En boca es flexible y armonioso, con capas interesantes y elementos umami, textura fina y un final encantador y equilibrado.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 5 min.
Porciones8
Puntuación de Salud99
Revista